Cross les op MEN kamp, alles kan!
Geplaatst: ma 01 jun 2009, 21:55
Tja, alles kan!
Dus cross les op KNHS zomerinstructie week mennen kan ook!
Klein feestje dus voor 2 van de aanwezige menners.
Je mocht uiteraard niet in je eentje de cross baan onveilig maken, maar daar was een super
oplossing voor. Itz, ging ons geheel vrijwillig op woensdag avond cross les geven!
Super bedankt voor dit "uitstapje" tijdens onze menweek.
Van menpony weer omgetoverd tot rijpony.
De deelnemers aan de cross les, Sjolvir en Petra, de 2 aanwezig fjorden op menkamp.
Excuses voor de slechte kwaliteit van de foto's, maar het was 's avonds, zeer bewolkt en het werd donker!
Althans te donker voor de camera.
relaxt begin, van laag op afsprongetje rustig erop en eraf etc.
Vervolgens andere afsprong
afsprong vanuit ander perspectief
Uitleg over hoe we het V-tje van deze paaltjes moeten springen en de rest van een parcoursje.
Na de V over de heuvel, dan over deze boom, dan de opsprong en afsprong
Vervolgens de hoek om andere opsprong (trapje met 3 treden)
Ze hebben daar een leuk trapje met 3 treden, waar je dus af kunt.
En je kan die 3 treden natuurlijk ook op.
Ene kant eraf, landen en er aan de andere kant weer op.
De waterbak, geloof me onder het zadel minder poets werk dan met kar!
Sjol was na vorige week op hemelvaart in Panningen ietwat stout te zijn (en hengstig) weer haar eigen zelf
en deed alles braaf in de 1e keer.
Need I say more? Menkamp was dus een enorm leuk kamp! Volgend jaar weer!
Dus cross les op KNHS zomerinstructie week mennen kan ook!
Klein feestje dus voor 2 van de aanwezige menners.
Je mocht uiteraard niet in je eentje de cross baan onveilig maken, maar daar was een super
oplossing voor. Itz, ging ons geheel vrijwillig op woensdag avond cross les geven!
Super bedankt voor dit "uitstapje" tijdens onze menweek.
Van menpony weer omgetoverd tot rijpony.
De deelnemers aan de cross les, Sjolvir en Petra, de 2 aanwezig fjorden op menkamp.
Excuses voor de slechte kwaliteit van de foto's, maar het was 's avonds, zeer bewolkt en het werd donker!
Althans te donker voor de camera.
relaxt begin, van laag op afsprongetje rustig erop en eraf etc.
Vervolgens andere afsprong
afsprong vanuit ander perspectief
Uitleg over hoe we het V-tje van deze paaltjes moeten springen en de rest van een parcoursje.
Na de V over de heuvel, dan over deze boom, dan de opsprong en afsprong
Vervolgens de hoek om andere opsprong (trapje met 3 treden)
Ze hebben daar een leuk trapje met 3 treden, waar je dus af kunt.
En je kan die 3 treden natuurlijk ook op.
Ene kant eraf, landen en er aan de andere kant weer op.
De waterbak, geloof me onder het zadel minder poets werk dan met kar!
Sjol was na vorige week op hemelvaart in Panningen ietwat stout te zijn (en hengstig) weer haar eigen zelf
en deed alles braaf in de 1e keer.
Need I say more? Menkamp was dus een enorm leuk kamp! Volgend jaar weer!
Ik ben jaloers op je, al zou ik die crosslessen nooit doen.... haha.