Welke zadel geeft een goede ondersteuning aan de rug?

Tanja · Bericht door **Tanja** » za 17 mei 2008, 15:55

Ik heb in januari mijn herniaoperatie ondergaan maar helaas blijf ik een zeurderig gevoel in mijn rug houden,.
Ik hoop dat het nog beterder word met met mijn rug.

Ik twijfel soms of ik een ander zadel moeten nemen,ik heb nu een Wintec-prodressuur en ben daar best tevreden mee ook is ie lekker licht.
Ik heb het zadel vorig jaar nog na laten kijken/opvullen door een zadelmaker.
Mijn vraag is,buiten om dat een zadel goed moet liggen op Tika.
Zal er nou een geschikter zadel zijn voor mijn rug?Moet ik juist wel of geen diepe zit?
Tika heeft een vrij korte rug en zal een 17.5 inch zadel moet hebben maar,
mijn achterste moet daar wel in kunnen maar hoe dieper het zadel hoe krapper het word voor mijn derrière.
Heeft iemand tips?

Jeempie · Bericht door **Jeempie** » za 17 mei 2008, 16:11

de inch-maat van het zadel is afgestemd op je achterste. Voor de rug van het paard moet je naar de boommaat kijken.
Ik kan je verder helaas niet adviseren. Claudia heeft ook vaak last van haar rug, misschien heeft zij tips voor je?

Mir · Bericht door **Mir** » za 17 mei 2008, 16:32

Kun je deze vraag niet voorleggen aan je fysiotherapeut/ een sportfysiotherapeut? Een gedwongen houding lijkt me niet goed en dat heb je misschien juist meer bij een zadel wat veel "steun"geeft. Kun je de houdingsspieren van jezelf niet trainen, zodat je zelf wat steun hebt van je eigen lichaam? Ik heb veel steun aan Pilates, heb de boel om mijn zwakheden hierdoor kunnen versterken en heb daar echt ook profijt van met rijden.

claudia · Bericht door **claudia** » za 17 mei 2008, 18:08

Jeempie schreef:de inch-maat van het zadel is afgestemd op je achterste. Voor de rug van het paard moet je naar de boommaat kijken.
Ik kan je verder helaas niet adviseren. Claudia heeft ook vaak last van haar rug, misschien heeft zij tips voor je?

Ik heb nu een anatomica en dat biedt voor mij een hele goede steun.
(mijn tussenwervelschijven zijn versleten en schuiven regelmatig van links naar rechts

.(3de 4de en 5de wervel))

Het heeft een fijne bovenbeenligging en het biedt een fijne steun in mijn onderrug.

Maar ik denk dat je gewoon moet gaan proberen.

Esther · Bericht door **Esther** » za 17 mei 2008, 19:06

Ik denk dat je heel goed op zoek moet naar een geschikt zadel. Het moet precies op Tika passen, maar dus ook exact bij jou. Een te gedwongen houding zal problemen opleveren.
Sommige mensen met rugklachten kunnen heel goed op een boomloos zadel zitten, anderen vinden het weer niks.. Zou ook nog een idee zijn.

Tanja · Bericht door **Tanja** » za 17 mei 2008, 20:10

claudia schreef:
Jeempie schreef:de inch-maat van het zadel is afgestemd op je achterste. Voor de rug van het paard moet je naar de boommaat kijken.
Ik kan je verder helaas niet adviseren. Claudia heeft ook vaak last van haar rug, misschien heeft zij tips voor je?
Ik heb nu een anatomica en dat biedt voor mij een hele goede steun.
(mijn tussenwervelschijven zijn versleten en schuiven regelmatig van links naar rechts .(3de 4de en 5de wervel))

Het heeft een fijne bovenbeenligging en het biedt een fijne steun in mijn onderrug.

Maar ik denk dat je gewoon moet gaan proberen.

De beenligging kan inderdaad ook wel een rol spelen qua zadel.

Ik ben zelf ook bang als ik een te diepe zit heb dat ik te vast gaat zitten.

@Esther,ik heb al eens een boomloos zadel geprobeerd en dat is voor mijn geen optie.

Weet iemand welke zadels (merken) een niet te diep zit hebben?

fjordido · Bericht door **fjordido** » za 17 mei 2008, 20:12

ik merk dat ik bij een simpel en vrij vlak zadel veel minder gauw last hebt van mijn rug dan bij een zadel met een diepere zit en die je in een bepaalde houding dwingt.
maar het kan bij iedereen anders zijn natuurlijk